Боль в спине — физиотерапия в Гижицко.
Хроническая боль в пояснице, шее, тазобедренных суставах. Быстрых решений здесь нет. Я ищу, что поддерживает проблему, подбираю нагрузки, которые тело уже переносит, и постепенно их увеличиваю.
С чем приходят пациенты.
Острые и хронические боли в спине и шее, блоки в суставах позвоночника, боли в суставах, головные боли, онемение рук, ишиас, боли в грудине и грудной клетке (за исключением проблем с сердцем).
Когда сначала к врачу.
Если боль появилась после падения или травмы, сопровождается онемением в области промежности, проблемами с мочеиспусканием или стулом, нарастающей слабостью в ногах, температурой, необъяснимой потерей веса или болью в груди, которая может быть связана с сердцем, — сначала обратись к врачу, а при внезапных симптомах — в приёмное отделение (SOR) или по номеру 112.
Как я работаю.
Опрос и обследование
Ищу то, что поддерживает боль: нагрузки, привычки, ограничения движений. Это подсказывает, с чего начинать терапию.
Мануальная терапия
Мягкие техники мобилизации и манипуляции суставов позвоночника, применяемые для улучшения подвижности. Плюс растяжка связок, сухожилий и фасций, работа с триггерными точками и при необходимости лечебный массаж.
Дозирование нагрузок
Упражнения подбираю под то, что тело переносит сегодня, и постепенно увеличиваю нагрузку. Объясняю, что делать каждый день между визитами.
Частые вопросы.
Сколько нужно визитов?
Это зависит от причины и длительности боли. После первого визита ты будешь знать план. Потом одни приходят по необходимости, когда боль возвращается, другие — профилактически, раз или два в месяц.
Нужны ли МРТ или рентген?
Нет. Если у тебя есть результаты снимков, возьми их с собой, но для начала физиотерапии они не обязательны.
Сколько стоит визит?
Мануальная терапия (40 мин) стоит 150 зл, лечебный массаж (60 мин) 170 зл. Актуальные цены и окна — в Booksy.
Нужно ли направление?
Нет. На частный приём направление не нужно, достаточно записаться через Booksy или по телефону.