Спортивный физиотерапевт · Гижицко

Тридцать лет. Три Олимпиады.
Те же руки.

Спортивный физиотерапевт и массажист. В кабинете в Гижицко принимаю пациентов после травм и с хронической болью. Приходят и спортсмены сборной. Каждый получает одно и то же: опрос, осмотр, план.

01 — Опыт

Сначала цифры.

30+
Лет клинической и спортивной практики

В спорте и реабилитации с 1993 года (учёба в академии физкультуры).

3
Олимпийских игр — массажист сборной

Солт-Лейк-Сити 2002, Турин 2006, Ванкувер 2010.

12+
Чемпионатов мира и Европы

Биатлон и хоккей. Целые сезоны в разъездах.

02 — История

Обо мне.

Виктор Круковский — спортивный физиотерапевт, кабинет в Гижицко Viktar Krukouski · Giżycko

Я начинал в середине девяностых, в реабилитационном зале, где ещё не было ультразвука. Были руки, стол и пациент после травмы. Спустя тридцать лет я по-прежнему считаю, что этого достаточно, если хорошо понимаешь, что происходит в теле спортсмена в конце длинной гонки.

Я работал на трёх Олимпийских играх и более чем десятке чемпионатов мира и Европы. В биатлоне тело должно работать после стрельбы так же точно, как до неё, в хоккее восстановление идёт в перерывах между периодами. Я уезжал на целые сезоны, провожал спортсменов на старт, а вечерами сидел в гостиничных номерах с тейпом и массажным маслом.

В Гижицко я веду кабинет, куда приходят спортсмены и люди, которые хотят двигаться без боли до глубокой старости. Каждый визит начинается с разговора и осмотра. План терапии должен легко объясняться. Если я не могу описать его в нескольких предложениях, значит, мне нужно ещё подумать.

Я работаю руками. Остальное делают время и постоянство пациента.

Образование
Основа

Медицинское образование — сестринское дело

Диплом по сестринскому делу. Основы анатомии, физиологии и клинического ухода.

1993 — 1997

Академия физического воспитания и спорта (Беларусь)

Специальность: физическая реабилитация. Диплом с отличием (1997).

Профессиональный опыт
1997 — 1998

Санаторий

Реабилитация пациентов. Первые годы работы в клинических условиях.

1998 — 1999

Центр спортивной медицины

Работа со спортсменами и спортивная диагностика. Начало работы в спорте высших достижений.

1999 — 2006

Национальная сборная Беларуси — биатлон

Семь сезонов со сборной. Олимпийские игры: Солт-Лейк-Сити 2002 и Турин 2006.

ОИ 2002 · 2006
2006 — 2008

Частная практика — Минск

Собственный кабинет: частные пациенты, спортсмены и люди после травм.

2008 — 2020

Национальная сборная Беларуси — хоккей

Двенадцать сезонов со сборной по хоккею. Олимпийские игры: Ванкувер 2010.

ОИ 2010
2020 — 2024

Частная практика — Минск

Кабинет в Минске: частные пациенты, спортсмены и люди после травм.

2024 — сейчас

Частная практика — Гижицко

Кабинет в Гижицко: спортсмены, пациенты после травм и операций, люди с хронической болью.

03 — Сфера работы

Пять областей,
в которых работаю чаще всего.

Каждую терапию я планирую индивидуально, поэтому области ниже — лишь общий ориентир. Что именно мы будем делать, я решаю после опроса и осмотра.

01 / Спортивные травмы

Возвращение в спорт после травмы.

Надрывы, растяжения, перегрузки и травмы при резких движениях, например в спринте или прыжках. Веду пациента от острой фазы до полного возвращения в спорт вместе с тренером по физической подготовке и лечащим врачом. Переход к следующему этапу зависит от результатов функциональных тестов. Одного отсутствия боли для этого мало.

возвращение в спорт мануальная терапия функциональные тесты
02 / Спортивный и восстановительный массаж

Массаж до и после старта.

Предстартовый, межстартовый и восстановительный массаж различаются целью и темпом. Я использую классические техники, освоенные за годы работы со сборными, и подбираю их под то, что нужно телу в этот день.

глубокая работа восстановление предстартовый
Спортивный массаж — подробности и цены
03 / Послеоперационная реабилитация

От рубца до полной нагрузки.

Колено (ПКС, мениск), тазобедренный сустав, плечо, ахиллово сухожилие. Веду всю реабилитацию после операции: работу с рубцом и отёком, восстановление объёма движений и контроля, а в конце возвращение к полной нагрузке. Темп подбираю по тому, как заживают ткани.

после операции ПКС · мениск работа с рубцом
Реабилитация после операции — подробности
04 / Подготовка к стартам

Последние дни перед стартом.

В предстартовом микроцикле уже ничего серьёзно не меняют, главное — стабильность. Я слежу за мышечным тонусом и восстановлением после тяжёлых тренировок, чтобы в день старта спортсмен был отдохнувшим и спокойным.

подводка к старту мануальная терапия пик формы
05 / Терапия хронической боли

Хроническая боль: поясница, шея, бёдра.

Быстрых решений здесь нет. Сначала я ищу, что поддерживает проблему. Потом подбираю нагрузки, которые тело уже переносит, и постепенно их увеличиваю. Много внимания уделяю тому, чтобы пациент понимал, что мы делаем и зачем.

хроническая боль дозирование нагрузок обучение движению
Боль в спине — подробности и цены
04 — Цены

Цены и длительность.

Мануальная терапия
150 zł40 min
Лечебный массаж
170 zł60 min
Спортивный массаж с элементами растяжки
180 zł70 min

Цены и свободные окна в Booksy ↗

Практически

Что стоит знать перед первым визитом.

01

Первый визит

Длится 60 минут. Начинаем с разговора и осмотра, заканчиваем планом терапии и первой процедурой.

02

Документы

Если есть результаты обследований (УЗИ, МРТ, рентген) или выписка из больницы, возьми их с собой.

03

Одежда

Удобная, для движения. В кабинете есть место переодеться.

05 — Голоса

Что говорят люди,
с которыми я работал.

B. Пациентка · мануальная терапия Booksy · апрель 2026
Я пришла с конкретной проблемой, он ознакомился с результатами обследований и тщательно меня осмотрел. (…) Я получила ответ на вопрос, с которым пришла, и рекомендации.
M. Пациент · спортивный массаж Booksy · июль 2026
Массаж был проведён исключительно профессионально: с большой чуткостью, подходящей силой и индивидуальным подходом к моим потребностям.
B. Пациент · лечебный массаж Booksy · август 2026
Добросовестный, целый час, на 100% посвящённый пациенту. Большие теоретические и практические знания.

Фрагменты отзывов из Booksy с отметкой «Подтверждённый клиент», то есть оставленных людьми, которые записались на визит через сервис. Фрагменты выбраны, но их содержание не изменено (перевод с польского). Все отзывы без отбора — в Booksy.

Все отзывы в Booksy ↗

06 — Контакт

Кабинет в Гижицко.
Визиты по предварительной записи.

Первый визит — это всегда консультация с осмотром. Быстрее всего отвечаю по телефону или через Booksy. Принимаю пациентов из Гижицко и окрестностей: Выдмин, Рына, Милек, Венгожева, Кентшина и других населённых пунктов.

Карта: Центральный спортивный центр, ул. Монюшки 22, Гижицко © OpenStreetMap

На телефоне карту можно увеличить двумя пальцами. Обычная прокрутка двигает страницу. Открыть в Google Maps ↗

Адрес
Centralny Ośrodek Sportu
ul. Stanisława Moniuszki 22/113, parter
11-500 Giżycko
Телефон
+48 792 319 701
Часы
Пн 09:00 – 18:00
Вт–Чт 09:00 – 19:00
Пт 09:00 – 18:00
Сб 09:00 – 14:00
Вс закрыто При необходимости часы можно подстроить.