Рэабілітацыя пасля аперацыі ў Гіжыцку.
Калена, тазасцегнавы сустаў, плячо, ахілава сухажылле, крыжападобныя звязкі. Вяду ўвесь працэс пасля аперацыі: працу з рубцом і ацёкам, аднаўленне аб'ёму рухаў і кантролю, а потым поўную нагрузку. Тэмп падбіраю паводле ходу загойвання.
Пасля якіх аперацый.
Часцей за ўсё пасля рэканструкцыі пярэдняй крыжападобнай звязкі (ПКЗ), аперацый на меніску, плячы, тазасцегнавым суставе і ахілавым сухажыллі. Працую са спартсменамі, якія хочуць вярнуцца да стартаў, і з людзьмі, якім важна свабода рухаў у штодзённым жыцці.
Праца з урачом.
Рэабілітацыю вяду ў кантакце з лекарам, які вядзе пацыента, а ў спартсменаў — таксама з трэнерам па фізічнай падрыхтоўцы. На першы візіт вазьмі выпіску з бальніцы, апісанне аперацыі і вынікі здымкаў.
Этапы рэабілітацыі.
Рубец і ацёк
Першы этап пасля аперацыі: праца з рубцом, ацёкам і болем, паводле рэкамендацый хірурга.
Аб'ём рухаў і кантроль
Аднаўленне рухомасці суставу і рухальнага кантролю: мабілізацыі, расцяжка звязак, сухажылляў і фасцый, практыкаванні. Мэта — поўны аб'ём рухаў і ўпэўненасць у праапераваным суставе.
Поўная нагрузка
Паступовае вяртанне да нагрузак, актыўнасці і спорту. Кожны наступны крок залежыць ад вынікаў тэстаў. Тое, што «ўжо не баліць», само па сабе яшчэ не падстава зноў бегаць.
Частыя пытанні.
Калі пачынаць рэабілітацыю пасля аперацыі?
Тэрміны і аб'ём першых практыкаванняў вызначае аперуючы хірург. Прынясі рэкамендацыі з выпіскі, і я падбяру працу пад этап загойвання.
Колькі доўжыцца рэабілітацыя пасля рэканструкцыі ПКЗ?
Гэта залежыць ад аперацыі, загойвання і мэты. Вяртанне ў спорт патрабуе больш часу, чым вяртанне да штодзённай актыўнасці. План складаем пасля абследавання і правяраем на кожным этапе.
Колькі каштуе візіт?
Мануальная тэрапія (40 хв) каштуе 150 зл. Актуальныя кошты і тэрміны — у Booksy.
Ці патрэбна накіраванне?
Не. На прыватны прыём накіраванне не патрэбна, дастаткова запісацца праз Booksy або па тэлефоне.