Rehabilitacja po operacji w Giżycku.
Kolano, biodro, bark, ścięgno Achillesa, więzadła krzyżowe. Prowadzę cały proces po zabiegu: pracę z blizną i obrzękiem, przywracanie zakresu ruchu i kontroli, a potem pełne obciążenie. Tempo dopasowuję do gojenia.
Po jakich zabiegach.
Najczęściej po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego (ACL), zabiegach na łąkotce, operacjach barku, stawu biodrowego i ścięgna Achillesa. Pracuję ze sportowcami, którzy chcą wrócić do startów, i z osobami, którym zależy na sprawności na co dzień.
Współpraca z lekarzem.
Rehabilitację prowadzę w kontakcie z lekarzem prowadzącym, a u zawodników — także z trenerem przygotowania motorycznego. Na pierwszą wizytę weź wypis ze szpitala, opis zabiegu i wyniki badań obrazowych.
Etapy rehabilitacji.
Blizna i obrzęk
Pierwszy etap po zabiegu: praca z blizną, obrzękiem i bólem, zgodnie z zaleceniami lekarza operującego.
Zakres ruchu i kontrola
Przywracanie ruchomości stawu i kontroli motorycznej: mobilizacje, rozciąganie więzadeł, ścięgien i powięzi oraz ćwiczenia. Chodzi o pełny zakres ruchu i o to, żeby pacjent znów ufał operowanemu stawowi.
Pełne obciążenie
Stopniowy powrót do obciążeń, aktywności i sportu. O każdym kolejnym kroku decydują wyniki testów. To, że „już nie boli”, nie jest jeszcze powodem, żeby wracać do biegania.
Najczęstsze pytania.
Kiedy zacząć rehabilitację po operacji?
Termin i zakres pierwszych ćwiczeń ustala lekarz operujący. Przynieś zalecenia z wypisu, a dopasuję pracę do etapu gojenia.
Ile trwa rehabilitacja po rekonstrukcji ACL?
To zależy od zabiegu, gojenia i celu. Powrót do sportu wymaga więcej czasu niż powrót do codziennej sprawności. Plan ustalamy po badaniu i sprawdzamy na kolejnych etapach.
Ile kosztuje wizyta?
Terapia manualna (40 min) kosztuje 150 zł. Aktualne ceny i terminy są w Booksy.
Czy potrzebuję skierowania?
Nie. Na wizytę prywatną skierowanie nie jest potrzebne, wystarczy rezerwacja przez Booksy lub telefon.